Gratis proefles per discipline in september!

Gratis proefles per discipline in september!

FBW

 
 
Full Body Workout
Met een afwisseling van verschillende trainingsmethoden train je spieren waarvan je het bestaan nog niet kende. Laat je motiveren door de muziek en het enthousiasme van de groep, en geniet voluit van samen sporten.

Elk van de trainers heeft een (of meerdere) eigen specifieke trainingsmethode, zij wisselen onderling af, waardoor je een erg gevarieerde lessenreeks krijgt!

Tijdens de proeflessen in september zal je met elk van hen én hun trainingsmethode kennis kunnen maken, door een combinatie binnen één les.

Volwassencoördinator: Bernadet Gevers

Full Body Workout ~ FBW
Vanaf 15 jaar

Op woensdag van 20u45 tot 22u00
klik hier voor de kalender met alle lesdata
LET OP: deze lessenreeks loopt door in de schoolvakanties en tot eind juni

Lidgeld: € 160  

Kledij: sportieve kledij
           sportschoenen met kleurvaste zool 
           eventueel eigen matje en/of gewichtjes  (niet verplicht)

Leerkracht:  Aranka Roos en Lies Van Ostaeyen


Onderstaand filmpje geeft je nog een beetje meer info over de invulling van deze nieuwe lessenreeks:
Let wel op: Ondertussen geven Aranka en Lies elk 2 verschillende workouts, dus de trainingen zien er wel iets anders uit dan in het filmpje hieronder, maar de intentie is dezelfde.



 

Foto's

 
 

Sponsors

 

Activiteiten

 

28 oktober 2024 - 29 oktober 2024

Herfst 2 daagse 2024
Lees meer...