Gratis proefles per discipline in september!

Gratis proefles per discipline in september!

Wil je graag turnen of dansen? Kom dan gerust een kijkje nemen !

FBW

Full Body Workout Met een afwisseling van verschillende trainingsmethoden train je spieren waarvan je het bestaan nog niet kende. Laat je motiveren door de muziek en het enthousiasme van de groep, en geniet voluit van samen sporten. Elk van de trainers heeft een (of meerdere) eigen specifieke trainingsmethode, zij wisselen onderling af, waardoor je een erg gevarieerde lessenreeks krijgt! Tijdens de proeflessen in september zal je met elk van hen én hun trainingsmethode kennis kunnen maken, door een combinatie binnen één les. Volwassencoördinator: Bernadet Gevers Full Body Workout ~ FBW Vanaf 15 jaar Op woensdag van 20u45 tot 22u00 klik hier voor de kalender met alle lesdata LET OP: deze lessenreeks loopt door in de schoolvakanties en tot eind juni Lidgeld: € 160 Kledij: sportieve kledij sportschoenen met kleurvaste zool eventueel eigen matje en/of gewichtjes (niet verplicht) Leerkracht: Aranka Roos en Lies Van Ostaeyen Onderstaand filmpje geeft je nog een beetje meer info over de invulling van deze nieuwe lessenreeks: Let wel op: Ondertussen geven Aranka en Lies elk 2 verschillende workouts, dus de trainingen zien er wel iets anders uit dan in het filmpje hieronder, maar de intentie is dezelfde.